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2021年9月30日の記事一覧

たんぱく質食べすぎても太らない?!

2021/09/30

こんにちは!スタッフのまどかです!バストアップには、お肉やお魚などのたんぱく質が必須というのは、ご存知の方も多いかと思います。だけど、そんなに沢山たんぱく質を食べても太らないの⁈と不安になることはありませんか?実は、たんぱく質の成分は脂肪になりにくいんです。たんぱく質自体がいろんなエネルギーに使われ...

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